Labai dažnai yra sakoma, kad miegas – bene pats svarbiausias dalykas tuo atveju, jei norime jaustis žvaliai, darbingai, būti sveiki mėgautis puikia nuotaika. Ir tai – tikrų tikriausia tiesa, tačiau reikėtų nepamiršti, jog miego svarba kūdikiams yra dar didesnė. Tačiau ne paslaptis ir tai, kad užtikrinti kokybišką jo miegą, tikrai nėra pati lengviausia užduotis. Vis dėlto, egzistuoja keletas paprastų, tačiau svarbių patarimų, kuriais pasinaudojus, tikrai bus galima tikėtis kokybiškesnio miego.
Pampersai pigiau
Tinkamas paruošimas nakties miegui
Ne paslaptis, kad labai svarbų vaidmenį suvaidina tai, kaip vaikas bus paruošiamas nakties miegui. Specialistai tvirtina, jog jei norite, kad vaikas naktį miegotų ramiai ir ilgai, prieš miegą, turėtumėte laikytis šių svarių etapų: prausimo, apvilkimo miegui tinkamais drabužėliai (geriausia –malonūs leisti bei pralaidūs orui), o svarbiausia – sočiai pamaitinti. Dar vienas svarbus žingsnis – palaukite, kol kūdikis ims snūduriuoti ir tik tuomet paguldykite nakties miegui.
Tinkamos sauskelnės
Ne paslaptis, kad netinkamai parinktos sauskelnės yra viena prasto nakties miego priežasčių. Neleiskite, kad taip nutiktų ir jūsų atveju. Na, o užbėgti nemaloniems nutikimams iš akių, yra kur kas paprasčiau nei gali atrodyti: viskas, ką tereikia padaryti, tai – tik pasirinkti sauskelnes, užtikrinančias sausumą maksimalų laikotarpį. Vienas tokių pasirinkimų – Pampers sauskelnės, kurios užtikrina sausumą, išliekantį net 12 valandų. Beje, jei manote, kad šių sauskelnių, galinčių garantuoti kokybiškesnį vaiko miegą, teks ieškoti sunkiai ir ilgai, klystate. Pasinaudokite tokiomis paieškos frazėmis kaip sauskelnės pampers kaina su pristatymu į namus ir patys nustebsite, kaip viskas yra paprasta bei greita.
Dienos miegas – ribotas
Dar vienas patarimas, kuris taip pat padės užtikrinti kokybišką nakties miegą, skamba taip: dienos miegas turi būti ribojamas. Specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti kokybišką nakties miegą, dienos metu pabudimai turėtų būti ne retesni nei kartą per tris valandas.
Atminkite, kad kiekvienas kūdikis – asmenybė su individualiais poreikiais
Dar vienas svarbus dalykas, kuri negalite pamiršti, skamba štai taip: atminkite, jog kiekvienas kūdikis yra asmenybė, kuri turi savo poreikius. Tai reiškia paprastą dalyką: jei jums atrodo, kad jūsų kūdikis nakties metu miega per mažai, labai tikėtina, kad jam to kiekio kuo puikiausiai pakanka. Paprastai kūdikiai miega nuo 11 iki 18 valandų per parą, todėl jei jūsų draugių atžalos miegodami praleidžia 17 – 18 valandų, o jūsų – vos 11 – 12 valandų, atminkite, jog tai – normalu.
Sauskelnes galima įsigyti įvairiose vietose, pradedant prekybos centrais ir baigiant turguje. Bet internetu, pampersai pigiau, pasitikslinkite Buksvarus.lt
Sauskelnės PAMPERS Buksvarus.lt veža iš Anglijos – UK. Todėl malonus kvapas ir A klasės kokybė – tai ko reikia Jūsų kūdikiui ar mažyliui. Galimas bankinis apmokėjimas ir pristatymas į namus jau kitą dieną.
Pradėkite atrasti – Buksvarus.lt